Безопасные жиросжигатели

2015-10-26 21:38:43

Роль сжигателей жира

В спортивном питании важную роль играют сжигатели жира. Это отдельный вид продуктов, которые принимают спортсмены обычно перед соревнованиями для уменьшения прослойки жира под кожей перед соревнованиями. Благодаря им человек быстро сбрасывает вес, а мышцы принимают более рельефный вид.

Но необходимо понимать, что не все жиросжигатели безопасны для организма. Поэтому многие спортсмены обращают внимание на безопасность и природность таких продуктов. Но есть и те, кто не задумываются о вреде, который могут принести опасные сжигатели жира. Опасные лекарственные препараты приводят к необратимым изменениям в организме человека, поэтому нельзя пренебрегать своим здоровьем и следует больше узнать о системе жиросжигания для того, чтобы выбрать безопасные средства.

Одним из главных компонентов в жиросжигателях является кофеин. Другие компоненты его дополняют и могут отличаться у разных производителей.

Природные сжигатели жира

Природа предоставила достаточно широкий выбор продуктов, способствующих похудению, которые могут быть у нас на кухне:

  • Вода – она помогает выводить токсины и препятствует чувству голода.
  • Ананас – благодаря бромелайну отлично расщепляет жиры.
  • Чай зеленый – ускоряет метаболизм.
  • Кофе – очень эффективное средство, если нет противопоказаний.
  • Цитрусовые, особенно грейпфрут сжигает до 5кг за две недели, при употреблении ежедневно до 250мл свежевыжатого сока.
  • Брокколи – препятствует образованию новых жировых отложений.
  • Печень говяжья – витамины В-группы, хром и железо способствуют расходованию поступающих калорий.
  • Бананы – безопасные жиросжигатели, наличие калия в которых благотворно влияет на расход жира, но при этом нужно ограничить употребление соли.
  • Капуста морская – за счет йода способствует отличному метаболизму, на который влияет щитовидка.
  • Малина – расщепление жира.
  • Нежирный кефир – утоляет голод и расщепляет жиры.
  • Корица – снижает сахар и может быть сахарозаменителем
  • Острые специи – ускоряет метаболические процессы, но их нельзя употреблять людям с больным сердцем и желудком.

Искусственные жиросжигающие препараты, которые можно считать условно безопасными

Что касается препаратов, сжигающих жир, то можно отметить:

  • Дексфенфлюрамин – единственное неамфетаминное средство уменьшающее жир. Следовательно – не возникают нервозность и повышенная возбудимость.
  • Декс - его действие включает два способа: уменьшение чувства голода, за счет подавления аппетита именно на жирную и углеводную пищу и усиление термоэффекта, аналогично эфедрину. За счет понижения резистентности клеток к инсулину, результат виден в течение недели. Это значит, что усиливается углеводный обмен. Но у некоторых людей наблюдают сухость во рту, диарею, частое мочеиспускание и вялость.


Для добавления комментариев Вы должны быть зарегистрированы на сайте!
назад
Акции по категориям:

Партнёры Как это работает? Контакты FAQ Оферта Для бизнеса Новости партнеров